讓香草走入生活
經常有人問,香草莢有沒有更簡單的用法?今天要分享一款健康又簡單的飲品——香草豆漿!這款飲品結合天然香草莢與無糖豆漿,加熱過程中,香草莢中的香草醛會隨著溫度釋放,散發濃郁的香草香氣,無論是當作早餐、下午茶,還是料理的基底,都是完美的選擇。如果想讓香氣更濃郁,還可以加入自製香草糖,簡單幾步就能完成一杯高雅的健康飲品~
香草豆漿食材準備
必備食材:
-
無糖豆漿
-
香草莢 (使用比例為豆漿1L:1條香草莢)
-
香草糖(依個人口味添加)
小提醒:
-
無糖豆漿能更好地突顯香草香氣,並可自由調整甜度。
-
如果偏好更滑順的口感,建議選用細膩的豆漿品牌,也可自己磨煮豆漿
如何選用香草產品
喝台灣豆漿,當然愛配台灣香草莢~才是正港台灣味!食譜中會用到香草莢來與豆漿一起熬煮,也會酌量使用香草糖,會比較多用到香草莢的部分,推薦我們香草農夫自己種植的香草莢,可以購買16-18公分的香草莢含籽量較多哦!(進入賣場:台灣波本香草莢)
如何自製香草糖
材料:
-
香草莢 1 條
-
白砂糖
步驟:
-
將香草莢剖開,刮出種子,與白砂糖搓揉均勻。
-
將果莢一同放入密封罐中,靜置讓香氣滲入糖中。
Tip:製作好的香草糖可保存數月,不僅適合飲品,還能用於甜點或烘焙中。
香草豆漿作法
準備豆漿與香草莢
- 將無糖豆漿倒入鍋中。
- 剖開香草莢,刮取香草籽,連同果莢一起加入豆漿中。
熬煮豆漿
開中小火,持續攪拌豆漿,避免底部燒焦,煮至微微冒泡。
加入香草糖
煮沸後,根據個人口味加入適量香草糖,讓甜味帶出香草香氣。
Tip:如果不適合吃糖,可省略此步驟,但少量糖能更突出香草風味。
完成與過濾
熬煮完成後,可選擇過濾豆漿,去除香草果莢與攪散塊狀香草籽。
香草豆漿的食用方式及保存方式
食用方式:
單喝:享受香草豆漿的天然甜香,適合作為早餐或宵夜。
搭配點心:可用來沾可頌、饅頭或吐司,增添層次感。
煮料理:如製作香草豆漿麵,將豆漿作為湯底,加入麵條與蔬菜,創造出一碗健康創意料理。
保存方式:
製作香草豆漿時,不同來源的豆漿會影響保存方式,以下為兩種常見情況的保存建議:
1. 使用現成冰/熱豆漿煮香草豆漿
-
保存建議:
冰豆漿加熱後應快速放涼,建議將鍋子置於冰水中降溫,待豆漿降至室溫後,裝入乾淨的密封容器,放入冰箱冷藏。
-
保存期限:
冷藏保存建議 24小時內飲用完畢,避免長時間存放影響風味與安全性。
2. 自製黃豆豆漿煮香草豆漿
-
保存建議:
使用豆漿機製作的黃豆豆漿煮好後,應盡快降溫至室溫,並裝入乾淨的密封容器冷藏。如果製作量大,可以分裝至多個小份容器,便於取用。
-
保存期限:
自製豆漿建議在 2-3天內飲用完畢,自製豆漿因無添加防腐劑,保質時間比現成豆漿短,需特別注意保存條件。
通用保存注意事項
-
快速降溫:
所有豆漿在加熱後應快速降溫至室溫再冷藏,避免長時間處於危險溫區(40°C-60°C),以防細菌滋生。 -
密封存放:
確保使用乾淨的密封容器存放,避免與冰箱中其他食材交叉污染。 -
避免反覆加熱:
冷藏後的豆漿若再次加熱,建議一次飲用完畢,避免反覆加熱與冷藏,影響風味與安全性。 -
檢查品質:
冷藏豆漿若出現異味、分層或酸化,應立即丟棄,避免食用
香草豆漿常見問題
為什麼豆漿會有燒焦味?
熬煮時火力過大或未攪拌均勻,建議使用中小火並持續攪拌。
香草糖可以替代普通糖嗎?
可以,香草糖能提升整體香氣,建議少量添加更能突顯風味。
香草豆漿可以冷飲嗎?
可以,冰鎮後的香草豆漿香氣更清爽,是夏日飲品的好選擇。